Тренинг «Учимся строить взаимоотношения в группе»
16 мая 2019 года среди студентов группы ППВ-18 состоялся психологический тренинг.
В процессе проведения тренинга осуществляются следующие задачи:
- Эмоциональное раскрепощение, самораскрытие участников, самоактуализация личности.
- Формирование потребности в общении.
Упражнение «диагностика цветонастроения»
А теперь, пожалуйста, скажите: каким цветом можно охарактеризовать ваше настроение, состояние здесь и сейчас?
- Желтое... - Голубое... - Серое... - Зеленое... - ........
После того, как участники высказались, ведущий, определив по цветам преобладающее настроение группы, проводит упражнение на эмоциональный и физический «разогрев».
Упражнение «Слушать и слышать»
Попробуем посчитать до 10 (в идеале счет происходит по количеству участников) Вроде бы как просто, правда?! Просто, да не очень, потому что здесь важно не только слушать, но и слышать, чувствовать другого человека.
Правила простые: по сигналу (хлопок в ладоши) кто-то говорит «Один», дальше кто-то произносит «два» и так далее. Но, если цифра прозвучала не от одного человека, а от нескольких, счет прекращается и по сигналу начинается сначала, пока все цифры не будут произнесены не более чем одним голосом. В игровой форме это упражнение учит слышать другого человека, а это очень важное умение в жизни.
Рефлексия – участники говорят о том, что понравилось и не понравилось в тренинге, какую пользу участники вынесут из него и применят в повседневной жизни.
